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• 土曜日, 4月 19th, 2014

朝起きるのが遅いと、完全に詰みゲーになります。
予定していたこともできない。思った通りにことが進まない。

やらなきゃいけないことができてないから、いつになっても休めない。
結局、朝起きるのが遅い自分にとって不利益ばかりです。

かくいう私も今朝、起きるのが遅かったです。5:30くらいに目が一度冷めて、それから小便をしに階段を下りて一階へ。用をたして二階にもどり布団に入っておやすみなさい。

気が付いたら8:30でした。思わず「バカじゃん」とつぶやいてしまいました。
なんで?ええ?目覚ましはどうしたの?

うっすらの記憶ですが、一度目覚ましをとめたような、とめてないような。わからないですが、とにかく朝は早く起きるべきです。そのためにも寝る時間には相当気を使わなければなりません。

ある程度夜が更けてきたら時計を気にして、22時までには布団にはいる。これ必須です。

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